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商品の詳細

トレーニングのために購入しましたが、あまり使用しなかったので出品します。
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

ELITE PARABOLIC ROLLERS(3本ローラー) | 高垣自転車店商品情報
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楽天市場】ELITE 3本ローラーの通販
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最新のクチコミ

★★★

出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる!特殊製本?良かったです。

  • a7918
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

身体の使い方について詳しく書いてあります。 普段の生活でも実用できたらなと思います。

  • さとちゃん2731
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

寝ながら行うので、体力的にラクかも。 やり始めて5日目になります。4日目からとても良いお通じがあります。 まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。

  • saesae9378
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。 このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。 寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです!

  • 筋肉キング
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです 腹筋割れるように頑張ってみようと思います

  • だい84665845
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます!

  • REN814
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

何回やりましょうとか指示されていないのがいいです。初めてやってみた時はできるのもあれば、これはきついなと感じるポーズもありましたが、一週間ほど続けるうちに少しずつですが変化したように感じます。 全部のポーズが出来なくても時間がある時に少しずつやれます。運動嫌いで飽きやすい人向きです。

  • sio_mumi
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

上半身ガリガリなのですが、下半身が登山をしているせいか太もも、ふくらはぎ、足首ともがっちりしており、更に最近太もものはりやお尻が大きくなった気がして、森さんも、モデルしている方も知らなかったのですが、アマゾンで脚痩せの本でレビューが良かったので購入しました。 今25日目ですが、確かに効果を感じます。毎晩脚のむくみが酷かったのですが、むくまなくなりました。細くはなっていませんが、脚が軽くなった気がします。3週目から、ストレッチは結構ハードになりますが、それでも全部やっても15分位で終わります。 ☆マイナスの理由は、説明が分かりにくいものがあること。本とQRコード見ても分からなかったり、本とQRコードで違うことを言っていたり。そもそもQRコードが上手く再生出来ず、音が切れ切れになったりで(私のスマホの方の問題かもですが)、DVDの方が良かったです。 あと、モデルさんのインタビューとかはいらなかったかな。 30日終わっても私の脚はそんなに細くはならないとは思うのですが、でもまた一から継続しようと思います。

  • komaru510
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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